Calm
Cum să observi ce îți consumă energia și ce te ajută să revii la o stare de liniște.
MASTERCLASS GRATUIT · FEMEI 40+
Echilibrul emoțional după 40
Cum îți găsești calmul, claritatea și încrederea în tine
24 septembrie 202619:00 RomâniaOnline
După 40, nu se schimbă doar corpul. Uneori se schimbă și felul în care trăim stresul, relația cu noi înșine și modul în care răspundem provocărilor de zi cu zi.
În această întâlnire vorbim despre cum să te înțelegi mai bine și despre pașii simpli prin care poți începe să îți regăsești calmul, claritatea și încrederea în tine.
Mă înscriu gratuitO ÎNTÂLNIRE PENTRU TINE
În acest masterclass vei descoperi
Claritate
Cum să îți recunoști mai bine nevoile și să faci diferența între ceea ce îți dorești tu și ceea ce simți că „trebuie” să faci.
Încredere
Cum să începi să ai din nou încredere în tine și în propriile alegeri, fără să urmărești perfecțiunea.
SERIA GRATUITĂ PENTRU FEMEI 40+
Trei întâlniri. O singură poveste: a ta.
10SEPTEMBRIE
17SEPTEMBRIE
Nutriția
Nutriția după 40
Ce se schimbă și cum îți hrănești corpul fără diete restrictive
Vezi înregistrarea24SEPTEMBRIE
Echilibrul emoțional
Cum îți găsești calmul, claritatea și încrederea în tine
Online · ora 19:00 România · gratuit
Mă înscriuCorp→Nutriție→Echilibru emoțional
Trei întâlniri care te ajută să privești această etapă a vieții tale ca pe un întreg.
COMUNITATEA SMART LIFESTYLE & BEAUTY TIPS
Continuăm conversația și între întâlniri
În grupul nostru privat WhatsApp primești remindere, materiale și informațiile pe care le pregătesc pentru comunitatea femeilor 40+.
DESPRE MINE
Sunt Simona Apostoiu.
Lucrez în zona de nutriție, wellbeing și menopauză și susțin femeile 40+ să înțeleagă mai bine schimbările prin care trec și să găsească soluții potrivite vieții lor reale.
Pentru mine, starea de bine după 40 nu înseamnă doar ce mâncăm, ce arată cântarul sau oglinda. Înseamnă sănătate, energie, echilibru emoțional și felul în care învățăm să ne prețuim și să avem grijă și de noi, zi de zi.
24 SEPTEMBRIE · 19:00 RO · ONLINE · GRATUIT
Poate că nu ai nevoie să faci mai mult.
Poate ai nevoie să începi să te asculți mai mult.
Da, vreau să particip
Înscrierea se face prin Zoom. Vei primi detaliile de participare pe e-mail.